건강생활 실천지원금제 한 눈에 확인하기!

매일 바쁘게 살아가느라 건강을 챙기기 어려운 분들, 걷기 한 번으로 건강도 챙기고 혜택까지 받을 수 있다면 어떨까요?

 

 

 

요즘처럼 만성질환과 건강문제가 늘어나는 시대에, 건강한 생활습관을 유도하고 국민의 의료비 부담을 줄이기 위한 새로운 제도가 등장했습니다.

 

 

바로 2025년부터 시행 중인 ‘건강생활실천지원금제 시범사업’입니다.

 

 

 

특히 부천시는 이 제도의 첫 시범지역으로 선정되어, 시민들이 걷기와 같은 일상 속 건강 활동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 실질적인 혜택으로 돌려받을 수 있도록 다양한 프로그램을 운영 중입니다.

 

 

 

본 글에서는 이 제도가 무엇인지, 어떻게 참여할 수 있는지, 어떤 혜택이 주어지는지 등 실질적인 정보를 자세히 정리해 드리겠습니다. 건강도 챙기고 포인트도 쌓는 새로운 건강 관리 방식, 함께 알아볼까요?

 

 

건강생활 실천지원금제란?

“건강생활실천지원금제”는 국민 개개인이 일상 속에서 건강한 생활습관을 실천할 때마다 포인트를 적립해 주는 제도로, 만성질환 예방과 의료비 절감을 목표로 합니다.

 

건강보험 누리집 바로가기: https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do

국민건강보험

 

 

 

중요한 점은 ‘걸음, 건강검진, 교육 수강’ 등 실천 기반 활동을 장려해 개인의 건강 증진과 국가의 의료비 부담을 동시에 줄인다는 것에 있습니다.

 

 

이 제도는 보건복지부가 마련한 2025년 지역사회 통합건강증진사업의 핵심 프로그램 중 하나로, 건강 활동을 실천할 때마다 적립되는 포인트 인센티브로 참여자들의 참여 의욕을 높이고 있습니다

 

 

특히 이번 사업은 부천시를 시범 지역으로 선정하여 ‘첫걸음’ 단계로 운영 중입니다.

 

 

스마트폰 앱 또는 웨어러블 기기를 통해 하루 걸음 수를 측정하고, 건강검진 완료나 교육 이수를 통해 추가 포인트를 적립할 수 있습니다.

 

 

이 포인트는 자전거, 보충식품, 지역 상점에서 사용할 수 있도록 설계되어, 개인의 건강行为이 경제적 혜택으로 이어지도록 구성되었습니다.

 

건강생활 실천지원금제 신청방법

건강생활실천지원금제 신청방법은 매우 간단합니다.

 

 

참여방법 영상으로 보기: https://www.youtube.com/watch?v=hAcRzqVYEck

 

우선, 해당 제도가 시행 중인 부천시 주민이라면 누구나 신청할 수 있으며, 스마트폰 앱 ‘워크온(Walk-On)’을 통해 참여할 수 있습니다.

 

앱을 설치한 후 ‘부천시 공식 커뮤니티’에 가입하고, 건강생활실천지원금제 참여를 위한 본인 인증 및 참여 동의 절차를 거치면 신청이 완료됩니다.

 

 

이후, 걷기 활동을 비롯해 건강검진, 교육 프로그램 참여 등 다양한 건강 실천 활동을 통해 자동으로 포인트가 적립됩니다.

 

포인트 적립 및 사용 내역은 앱에서 실시간으로 확인 가능하며, 필요 시 부천시보건소 또는 관할 행정복지센터를 통해 자세한 상담과 안내도 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

스마트폰 사용이 어려운 경우에는 현장 방문을 통한 대면 신청도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

 

시범사업, 얼마나, 누구에게, 어떻게 진행되나?

부천시는 2025년 ‘건강생활실천지원금제’ 시범사업의 첫 번째 지역으로 선정되었습니다.

 

이곳에서는 대면/비대면 건강 프로그램을 병행 운영하며, 시민들이 손쉽게 참여할 수 있도록 접근성을 높였습니다.

 

예컨대, 하루 10,000보 걷기를 달성하면 포인트가 자동 적립되고, 건강 교육(온·오프라인)에 참여할 경우에도 정해진 포인트가 부여됩니다.

 

 

 

또한, 정기 건강검진에 참여하는 경우도 포인트 적용 대상이 되어, 검진 데이터 기반의 예방 의료 체계로 연결됩니다.

 

 

부천시는 이를 통해 만성질환 발생률을 낮추고, 건강 격차를 줄이는 것을 목표로 합니다.

 

 

이러한 프로그램들은 지역보건소, 주민센터, 커뮤니티 센터 등과 연계되어 운영되며, 기존 보건 인프라에 기반해 높은 활용도와 지속성이 기대됩니다 .

 

 

포인트 적립방식 및 사용방법

포인트 적립 방식은 여러 가지 다양한 건강 활동을 기반으로 설계되어 있습니다. 주요 적립 항목은 다음과 같습니다:

 

 

 

걷기 실천: 하루 10,000보 기준, 달성 횟수에 따라 포인트 자동 적립

 

 

 

건강검진 완료: 일반건강검진, 혈압·당뇨 정밀검사 참여 시 일정 포인트 지급

 

 

 

건강교육 이수: 스트레스 관리, 영양교육, 운동 습관 교육 등 이수 시 적립

 

 

 

건강도시 스탬프투어: 지정된 장소 방문 및 인증 시 추가 포인트

 

 

 

 

적립된 포인트는 부천 지역 내 제휴 약국, 농산물 직거래 장터, 보건소 건강용품샵, 운동강습 수강 등 다양한 곳에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

 

 

이를 통해 단순한 참여 유도에서 끝나는 것이 아니라, 실제적인 건강생활 실천으로 연결되는 선순환 구조를 마련했습니다.

 

 

 

또한, 포인트는 유효기간(예: 1년)이 설정되어 있어, 자연스럽게 지속적인 건강 실천을 독려합니다. 행정 데이터 기반의 성과 측정 체계를 통해, 부천시민의 보행률이나 건강수치 개선 여부도 함께 모니터링되고 있습니다.

 

프로그램 및 캠페인

부천시를 중심으로 한 시범사업은 다양한 건강 프로그램과 대중 캠페인을 병행하며 건강생활 실천을 장려합니다.

 

 

대면 프로그램은 걸음 걷기 클리닉, 치아·시력 검사, 영양 코칭 등으로 구성되며, 비대면 프로그램은 온라인 영상 강좌, 걷기 챌린지 등이 있습니다.

 

 

 

 

특히 ‘건강도시 스탬프투어’는 시민들이 지정된 장소를 방문해 스마트폰 앱으로 인증을 남기면 스탬프 포인트를 부여하는 재미있는 이벤트입니다.

 

 

월별 건강 주제에 따라 주제별 챌린지(예: 3월 호흡기 질환 예방 캠페인, 4월 자전거 타기 장려 등)를 운영해 지속적인 관심을 유도합니다.

 

 

이외에도, 부천시에서는 취약계층 시민(고령층, 장애인, 만성질환자)들을 대상으로 한 맞춤형 건강 상담 프로그램을 별도로 운영하여, 건강 형평성을 높이기 위한 노력을 병행합니다.

 

 

 

※이제는 부천에서 시작... 전국 확대, 기대 효과는?
시범사업으로 시작된 부천시는 올해 성과를 분석하여 전국 확대를 준비 중입니다.

 

 

보건복지부의 2025년 지역사회 통합건강증진사업 안내에 따르면, 부천시의 사례는 지역 맞춤형·성과 기반 건강증진 모델로 평가받고 있으며, 전국 적용을 위한 기준으로 활용될 예정입니다 .

 

향후 이 제도가 전국으로 확대되면 걷기, 건강검진, 교육 참여를 통한 행동 변화 유도 → 포인트 보상 → 자원 소비 연계가 하나의 시스템으로 자리잡게 됩니다.

 

 

이는 장기적으로 국민 건강수준 향상 및 의료비 지출 절감 효과를 기대할 수 있는 구조입니다.

 

 

 

 

부천에서 시작된 ‘걸으며 포인트 쌓기 프로젝트’, 앞으로 건강 증진의 새로운 표준으로 자리잡을 수 있을지 주목됩니다.

 

 

 

여러분도 집 근처 공원이나 보건소에서 한 걸음부터 시작해 보세요. 건강은 물론, 경제적인 보상도 덤으로 받을 수 있는 멋진 기회입니다 😊